芋头[芋艿,毛芋]

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热量 79 千卡 硫胺素 0.06 毫克 36 毫克
蛋白质 2.2 克 核黄素 0.05 毫克 23 毫克
脂肪 0.2 克 烟酸 0.7 毫克 1 毫克
碳水化合物 17.1 克 维生素C 6 毫克 0.3 毫克
膳食纤维 1 克 维生素E 0.45 毫克 0.49 毫克
维生素A 27 微克 胆固醇 0 毫克 0.37 毫克
胡罗卜素 0.9 微克 378 毫克 55 毫克
视黄醇 78.6 微克 33.1 毫克 1.45 毫克

食物营养成分

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